Como a nutrição afeta a performance esportiva? Conheça os benefícios da alimentação, com o Dr. Daniel Tarciso da Silva Cardoso
A nutrição é um dos pilares mais importantes para quem busca alcançar melhores resultados no esporte, como destaca o médico Daniel Tarciso da Silva Cardoso. Portanto, seja para atletas de elite ou amadores, entender como os alimentos influenciam o corpo pode fazer toda a diferença no desempenho. Pois, uma alimentação…
Dieta restritiva? Veja como a criatividade pode fazer a diferença nos seus pratos!
De acordo com Admar de Carvalho Martins, adotar uma dieta sem glúten ou sem lactose pode parecer um desafio, especialmente quando se deseja manter o prazer de comer. No entanto, é totalmente possível preparar pratos deliciosos e nutritivos que atendem a essas necessidades restritivas. Quer saber como você pode usar…
Aprenda a proteger seu organismo das interações medicamentosas perigosas
Como comenta Bozidar Kapetanovic, embora a prática de tomar remédios possa fazer parte da vida de muitas pessoas, nem sempre as possíveis interações medicamentosas são levadas em consideração. Diante disso, essas interações podem resultar de forma negativa no organismo, afetando a eficácia dos tratamentos, além de causar efeitos colaterais indesejados.…
Ansiedade no trabalho: aprenda técnicas para lidar com esse problema
A ansiedade no ambiente de trabalho é um desafio enfrentado por muitas pessoas, como comenta Renato Bastos Rosa. Já que, prazos apertados, pressão para atingir metas e a busca por equilíbrio entre vida pessoal e profissional podem gerar sentimentos de insegurança e estresse. Entretanto, é possível adotar práticas simples para…
Acelerando o futuro: como investir em educação está transformando a mecânica automotiva
Como elucida Filipe Arges Cursage, fundador e diretor de marketing da Menzoil, transformar vidas através da educação é mais do que um ideal, é uma missão. Em um mercado onde a inovação automotiva avança a passos largos, a falta de profissionais capacitados ameaça o desenvolvimento do setor. Reconhecendo esse desafio,…
Cirurgia plástica pós-gravidez: entenda fatores importantes antes de optar por algum procedimento
A gravidez é uma experiência transformadora que traz inúmeras mudanças para o corpo e a mente de uma mulher. Como comenta o renomado doutor Rodrigo Ribeiro Credidio, embora as mudanças sejam naturais e parte do processo, muitas mulheres se sentem desconfortáveis com algumas alterações físicas que permanecem após o parto.…
