Pré-Treino Descomplicado: Preparações Rápidas e Nutritivas
Preparar a alimentação antes do treino pode ser simples, saborosa e altamente funcional. Ingredientes básicos encontrados em qualquer cozinha podem ser combinados de maneiras criativas para garantir energia e disposição. Combinando frutas, cereais e proteínas, é possível criar receitas práticas que não exigem longos preparos e ainda fornecem nutrientes essenciais.…
Uma Viagem de Sabores no Coração do Brooklin
O bairro do Brooklin, em São Paulo, se transforma em um verdadeiro paraíso para os amantes da gastronomia durante a festa que celebra a cultura alemã com uma diversidade de pratos irresistíveis. As ruas ganham aroma de assados, especiarias e doces tradicionais, convidando o público a explorar cada cantinho em…
Sabores e Experiências Imperdíveis no Parque Villa-Lobos
São Paulo se prepara para receber um dos eventos mais aguardados do calendário gastronômico, reunindo não apenas chefs renomados, mas também atrações culturais de alto nível. O Parque Villa-Lobos será o palco de uma experiência única, onde visitantes poderão provar pratos premiados e descobrir novas tendências da culinária contemporânea. A…
Professor facilitador: Transforme a transmissão em construção ativa do conhecimento
O professor facilitador representa a evolução da educação, ao substituir a simples transmissão de conteúdo pela construção colaborativa do conhecimento. Para Kelsem Ricardo Rios Lima, essa mudança exige intencionalidade didática, curadoria de experiências e avaliação contínua, permitindo que o aluno se torne protagonista do próprio aprendizado. A mediação substitui o…
Eficiência e solidariedade em ação: Compromisso técnico e humano que transforma realidades
Eficiência e solidariedade em ação significam unir rigor de gestão com sensibilidade social para entregar serviços confiáveis e acessíveis. De acordo com o Instituto IBDSocial, quando princípios éticos e métricas claras orientam decisões, as políticas públicas e privadas tornam-se previsíveis, transparentes e próximas das pessoas. Esse encontro entre técnica e…
Educação e capacitação para o agricultor familiar
O secretário de Estado da Agricultura e Pecuária do Maranhão, Fabio Jose Gentil Pereira Rosa, destaca uma convicção que ganha cada vez mais força no campo: sem conhecimento, não há desenvolvimento sustentável. A agricultura familiar, que representa a base da economia rural maranhense, depende hoje não apenas de políticas públicas,…
