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Navegando pelas águas da ansiedade e encontrando o equilíbrio, com Max Dias Lemos
Aprenda a identificar, controlar e prevenir crises de ansiedade com técnicas eficazes e a importância da ajuda profissional. A ansiedade é uma reação natural do corpo diante de situações estressantes, mas quando se torna excessiva, pode evoluir para crises debilitantes. Como pontua o comentador Max Dias Lemos, as crises de…
